Сообщений в теме: 931

[Bodyguard]

в выходные пойду покупать абонемент в тренажерку )

буду заниматься спортом, а там и бассейн любимый )

Тут главное начать с тренером или если есть знакомые, которые занимаются уже давно, пусть тебе напишут программу)

[wuzzik]

я сам занимался павер лифтингом - разберусь )

в этом деле главное правильное питание, исключить алкоголь, и хороший отдых ))

 

всякие протеины и прочую дрянь даже не думайте покупать - в ширь расти будете, а сил не прибавится не разу ))

[Bodyguard]

я сам занимался павер лифтингом - разберусь )

в этом деле главное правильное питание, исключить алкоголь, и хороший отдых ))

 

всякие протеины и прочую дрянь даже не думайте покупать - в ширь расти будете, а сил не прибавится не разу ))

Это правильно)

[Ирина]

Всем доброго дня!

Прикрепленные файлы

•  12 1w9u8jy.jpg   23,23К   0 Количество загрузок:

[Bodyguard]

Спасибо!

[wuzzik]

И вам приятного! )

[wuzzik]

Ир, а у вас в питере смотрю лето ?)))

[Ирина]

Это я сегодня утром машину чистила) жарааааа....хах дую на лобовое...

[Bodyguard]

Ого! У меня тут дубак, стекла на авто 20 мин выковыривал, а то не открыть было

[Bodyguard]

Чет не спится... пойду покурю...

[wuzzik]

бросай это дело, тем более кризис в стране )))

 

у нас сегодня метель - завалило снегом к чертовой бабушке, до работы ехал 30 км/ч, одни дтп, дорога в сугробах, машину возит туда сюда, веселый четверг ))

[Bodyguard]

У нас сегодня тоже снега навалило, ехал по КАДу до места базирования, обычно еду около 30 мин, это по КАДу от Токсовского шоссе до Мурманского, а сегодня ехал 2 часа!

[Ирина]

скоростной режим и дистанция! хорошо что не поехала по КАДу) в городе более менее, катились 30-40 км/ч

[Bodyguard]

скоростной режим и дистанция! хорошо что не поехала по КАДу) в городе более менее, катились 30-40 км/ч

Хорошо, а то сегодня на КАДе была опа)))

[Pohilo]

А у нас тоже зима! +15 на улице)))

[Bodyguard]

А у нас тоже зима! +15 на улице)))

Хорошо вам))) пальмы, бананы...

[Pohilo]

Хорошо вам))) пальмы, бананы...

А как же! Пальмы на "Красной Площади", бананы с супермаркетах!)))))))

[Bodyguard]

ну +15 это уже хорошо)))

[Pohilo]

Ну сейчас то холодно уже! Солнце то зашло! +12 дубак ... )))

[Bodyguard]

да... +12 холодновато, теперь придется снять шорты и одеть спортивки