Само сидение снимать не надо, достаточно разобрать спинку.
По периметру заднего кармана обшивка защелкнута такими пластиковыми полосками. Не знаю как их назвать)
Освобождаем спинку от кармана. Потянув за обшивку.
Сам карман держится на металлических прутьях с внутренней стороны. Также сдергивается. И под сиденьем нащупываем резинку и снимаем ее с крючков.
Не успел я это проделать, как поясничный упор вывалился и повис на тросике.
Теперь достаточно поднять вверх карман и можно до всего подлезть.
Не поняв принцип работы, проделал тоже самое с пассажирским сидением и посмотрел, как должно все быть.
Оказалось, что при опускании рычага, упор движется горизонтально. От двери к центральному тоннелю. (на водительском наоборот от тоннеля к двери)
В моем случае выскочил тросик из механизма рычага, а точней отломилось одно ухо, которое его держит.